【家庭生态导师班】“生活难题都来吧，老娘有的是办法！”——王纪琼院长这束光，照亮了我生活的每一处暗角
作者：杜克歌
时间：2026年1月3日
｜前言｜
当生活满地狼藉
（...）
我选择重新学习如何去爱
在没有学习王纪琼院长的课程之前，我不敢回头去看自己的过往。
因为我的记忆中少有明亮的片段，也鲜有做得好的事情，充斥其中的大多是内耗与无力。
孩子的学习，我处理不好；生活琐碎，我安排不清；甚至两个孩子之间的小冲突，我也常常束手无策。
夫妻关系、婆媳关系、亲子关系......对我来说，生活中所有细碎如鸡毛蒜皮的事，都是一团乱麻，满地狼藉。
我和老公之间，也渐渐陷入“互怼”的模式。
我们两人都个性鲜明、各有主见，常常因为一点小事就言语相冲。他一句，我一句，不知不觉间把日子过成了只有亲情却少了理解的境地。
虽然我们的关系不至于闹到离婚，但怼来怼去却成了日常。
每当我和老公共同探讨孩子教育或家庭决策时，总是因意见不合，不欢而散收场。
那时候的我，像困在一张自己织成的网里，看得见光，却找不到出口。
停止互怼，学会“成就”
（...）
从“拌嘴生日”到“温馨仪式”
我也曾一次次反思自己：为什么会这样呢？可始终找不到答案。
我深知，眼前的一切并不是我想要的，却又说不清自己究竟渴望什么样的夫妻关系。
在一次次迷茫与内耗中，我不知道未来的路该往哪里走。而这一切，终于在王纪琼院长的《家庭生态导师班》课堂上找到了答案。
王纪琼院长如一束光，照亮了我前行的路，让我更加清晰地认识自我，也学会了实用的方法。如今，我们的夫妻关系正变得越来越好。
就在2025年农历八月，我为辛苦赚钱的老公庆祝生日，给足他仪式感。
家里有妻子和孩子的惦念，也有热闹、温馨的氛围，为我们的生活增添了一抹亮色。
其实每年都会给老公过生日，但往年有时甚至会在生日当天拌嘴；今年却完全不同，我的心境变了。我也终于找到了我们争吵的原因：我也不再试图改变别人，而是先从成就自己开始。
我们再也不要把注意力放在其他人身上，因为我们永远无法改变别人（改变别人痛苦万分，改变自己内在成长），我们要把注意力放在自己身上，自己强大了，才是王道。
——王纪琼
我持续学习，提升认知，增长生活的智慧。如今再提到以后的生活，我不再害怕。我会嘴角上扬地告诉所有人：“生活里的难题都来吧，老娘我不怕了，我有的是办法解决！”
找到根源，改变自己
（...）
从“监督者”到“滋养者”
曾经在孩子面前，我扮演的并不是一个妈妈的角色，而是唠叨者、监督者、催促者、打击者、控制者……
当把这些词写下来的时候，我忍不住哭了。我开始心疼我的孩子——他们跟着我，该有多不容易啊！
从前我真的觉察不到这些。我一直觉得自己非常爱孩子，把最好的都给了他们——最好的教育、最好的吃穿用度，尽我所能……可为什么孩子感受不到呢？
幸好，我懂得主动寻求帮助，我找到了王纪琼院长，知道了孩子行为的背后是家庭氛围带给他的影响。
王纪琼院长说过：“家庭就是鱼缸，夫妻就是水，孩子就是小鱼。”
注重家庭氛围的建设，让这个家变得有欢声笑语，变得有意思，孩子们愿意在家里待着——鱼缸理论
——王纪琼
如今我渐渐明白：唯有当父母先静下来，让水变得温和、清澈、包容，孩子才能在其中自在呼吸、舒展身心。
健康的家庭氛围，不是没有要求，而是充满信任；不是没有规矩，而是带着温度。
当水好了，鱼自然就会朝着光的方向，稳稳地游去。
我的家庭成长之路
（...）
学习，践行，改变
这一切改变都源于持续地学习与践行。未来，我还会一路追随王纪琼院长的脚步，不断汲取智慧，持续修炼自己。
很多时候我们没有做好不是因为我们笨，也不是没有能力，而是因为不听话（按照院长的要求持续不断的学习和浸泡式的成长）。
——王纪琼
因为我深深相信——父母成长一寸，家庭进步一尺。
当我自己成为更稳定、更温暖、更有力量的人，家中的“水”才会真正活起来、清起来、流动起来。
我会带着这份坚信，继续走在学习的路上，让家庭的每一天，都朝着更明亮、更和谐的方向，踏实前行！
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