创伤疗愈课——身体从未忘记！
发表时间：2025-04-27 11:46:18 阅读次数：
作者：钱江英
时间：2025年2月25日
在心理创伤疗愈课上，有人问，癌症患者要不要创伤疗愈？王克老师说，这是个好问题。
重疾患者在医院一天的花费都在成千上万的水平上，一辈子辛辛苦苦的挣钱攒钱，舍不得吃舍不得花，结果，在生命的最后，一把全部送给了医院。
严重心理创伤的人身体里卡滞了很多情绪，时间长了，身体会以疼痛的信号来一遍又一遍地唤醒我们关注自己的身体，关注情绪感受释放的信号，它们想干嘛？它们想跟我们表达什么？这也是为啥我们在课上跟着王克老师应用工具包（比如，呼吸摆荡练习，E F T练习，蝴蝶拍等等）时，身体会有反应，比如，有人肩膀疼，有人打嗝，有人头疼等等。
我在听到王克老师讲“感受丧失”的时候，也有胃部不适的感觉，然后是喉咙感觉堵的慌，紧接着是打嗝儿，为啥？因为我有同感代入，说明我身体这些部位有卡滞的情绪，身体一直在记着它们，而我的意识层面早就忘记了。记忆里支离破碎的片段乃至连碎片都没有，身体却从来不曾忘记，它在帮助我们保护我们，期待有朝一日我们被唤醒，去觉察身体发来的信号，从而为修复与疗愈做好准备。
写到这里，也能够理解了为啥王克老师说“身体是最大的潜意识”。大脑会骗人，而身体却不会骗人，身体是最智慧最真实的。从人类进化论的视角来看，爬虫脑（本能脑）是老祖宗，已经进化3.6亿年，时间最长资历最深，而人脑（理智脑）进化才250万年，时间最短资历最浅。谁更厉害，一见高下。
自由书写，不是对内容的表达，而是情感的自由表达和流动，也是身体情绪的释放。
——王克
怪不得，在王纪琼院长在课上，一个学员请教他要不要跟老公复婚，理智告诉她，复婚有很多益处，但是，复婚又觉得难受纠结。院长问：先问问自己的身体答应不？如果身体不答应，那就不要复婚，因为身体是最诚实的。
身体各个部位的不舒服，都是身体在给我们发射信号，如果我们一直不关注它，它会不停地发射信号。例如我们一直拖延疼痛，在难忍的时候，才察觉到身体发射的信号，才会真正开始重视我们的身体。
王克老师说他所从事的心理创伤疗愈其实就是为大家“治病”，为了避免生大命，有必要先把心理创伤疗愈了。为啥非得等到重疾了再去寻医问药呢？疗愈了心理的创伤，也就释放身体卡滞的情绪，身体也就自然不会因为心理创伤带来身体的疾病了。
因此，王克老师的创伤疗愈课中级班确实相当于一台手术，“治病救人”，让我们得以疗愈，让我们的内心从虚弱走向有力。
回归身体、觉察身体、联结身体，是解决心理创伤的核心。
——王克
课上，一位学员说自己小时候因为调皮被爸爸用铁锹拍了后背，这种深深的恐惧带来的创伤一直卡滞在她的身体里。她回忆当时的场景，整个人都呆住了，不敢跑，为啥？因为这就是“木僵”，人在遇到恐惧时的其中一种状态“僵化”，呆住了，动弹不了了，如今的她说话声音都很小。
通过王克老师的眼动疗法，第二次，她可以对着“爸爸”喊“停”了，而且，一些回忆的碎片也能够相对完整地表达出来了。我们也跟着亲眼目睹了这位学员从无法大声对“爸爸”喊出来“停”这个字，到可以相对大声喊出来“停”这个字。虽然是在短短的时间内，但变化却是肉眼可见的。
