作者:张奋赢
时间:2026年4月18日
前言
你越忍,别人越不把你当回事
赵女士和丈夫一起开了家店。一天早上,她想让继子(丈夫前妻的儿子,目前已休学)来店里帮忙看一会儿,孩子来得晚了些,她随口说了两句,继子就直接撂挑子走人了。

我毕竟是后妈,也管不了。继子在家什么都不干,成天打游戏。
去年说想学做菜,花了几千块钱,最后只学了个理论就没下文了。
年前听婆婆说,他出去打工了,可在外地总是与人发生冲突。现在他又跑回来要钱,说想去学点东西。
赵女士不想给,怕他拿了钱又跑路。上次没给,继子就把她的微信拉黑了。

十天前,继子又主动加回她,天天发消息要钱,她一概没理。
结果继子打电话给丈夫,丈夫非要她接,她刚一接电话,继子张嘴就骂。赵女士想跟丈夫好好沟通,可丈夫从来不接话茬。
让他去检查一下胃,他不去;不让他喝酒,他偏偷偷喝,还喝到咳血。赵女士真不知道该怎么办才好了。
关系就是命运,命不好就是关系不好。
——王克
赵女士:“我现在已经不想面对他家的那些人和事了,但我死也不离婚。”
王克老师:“你说死也不离婚,那你现在想让我帮你拿什么主意?”
赵女士:“那我到底离还是不离?”
王克老师:“其实你已经拿定主意了——继续忍。”
王克老师:“你解决不了问题,不就只能忍着吗?”
、

王克老师:“你给自己定了个前提:不管怎样,都不会离婚。而这个前提,直接导致了现在的局面。”
王克老师:“你忍不了,又放不了手,对吗?”
赵女士:“是的。”
王克老师:“就算丧偶也不离?”
王克老师:“那你继续忍吧,这是你自己选的。”
王克老师:“你说你不离婚,其实不是不想离,而是不敢离。”
赵女士:“对,我父母不支持我离婚,连我哥都说,离了婚带孩子,累的是我一个人。”
赵女士:“他们觉得我已经离过一次婚了,怕丢人。”

王克老师:“这事儿跟家人没关系。”
王克老师:“你一会儿说父母不支持,一会儿说你哥对你的看法,甚至你还会说王克老师也说过不让我离。”
王克老师:“别再‘暧昧’沟通了。其实是你不敢离。”
越是虚弱的人,越是会玩心理游戏。因为有话不能直接说。
——王克
王克老师:“我举个简单的例子:天天有人打我,我问别人怎么办,别人让我打回去。”
王克老师:“可是我不敢,但我又跑不掉,我除了忍还能怎么办?”
王克老师:“你现在的做法是在跟我玩心理游戏,我不会接你的游戏。”
王克老师:“孩子慢慢会发展到骂你,老公也会越来越不在意你,你会越来越委屈。你们这段婚姻,最终的结局会很不好。”
王克老师:“我可以明确告诉你,你可以忍,但结果不会好。因为这段婚姻里没有爱,也没有温暖。”

赵女士:“那我到底要怎么样才能让我们的关系往好的方向发展呢?”
王克老师:“以你目前的状态,很难。”
王克老师:“我现在给你方法,你也做不到。你只会玩心理游戏,别的什么也干不了。”
王克老师:“你为什么玩心理游戏?本质是因为你太弱——心理弱,思维乱,创伤大。”
王克老师:“所以你才会说‘我宁愿丧偶,也不离婚’。”
王克老师: “我给你翻译一下这句话的真实含义——我宁愿他死了,我也不离婚。这不搞笑吗?”
王克老师:“一个没有理性、不会思考的人,才会说出这种极端的话。”
赵女士陷入了沉默。
能量是心力的基础,心力是对能量的利用。
——王克
赵女士: “这几天我忍不住在怀疑,自己是不是真的特别不好、特别失败。”

王克老师:“不是你不好,是你的创伤导致了你这一系列的问题。你是好的,但你活得不好。”
王克老师:“很多妈妈都特别好,可这些女人却把自己活成了家里的‘马桶’——谁都需要,但谁都嫌弃。”
王克老师:“马桶好不好?马桶非常好,但它被人嫌弃。我其实挺心疼你的。”
王克老师:“你需要系统学习我的《心身心理学》课程,调整你的情绪、认知和行为。”

王克老师: “你现在是二婚,如果不改变,即使三婚、四婚,也依然过不好。”
王克老师:“不是你离婚才导致过不好,而是你本身就过不好——你单身也一样过不好。”
王克老师:“但这不是你的错,是创伤在作祟。”
我要做一个内在有能量的人。
——王纪琼
你值得被珍惜,而不是被消耗
有多少女人,像赵女士一样,明明善良、负责、能忍,却活成了家里的“马桶”。
老公需要她看店、带孩子,继子需要她掏钱,全家都需要她来兜底,却没有一个人真正尊重她、心疼她。

她不是不好,而是太好了——好到忘了自己也是一个活生生的人,好到把“不离婚”当成信仰,把“忍”当成美德。
可婚姻从来不是靠一个人死撑就能幸福的。你越忍,对方越得寸进尺;你越不敢离,别人越不把你当回事。
别人对你的方式,都是你教出来的。越有原则,别人越尊重你。
——王纪琼

王克老师说得好:“你不是不好,而是活不好。而活不好的根源,在于你内心的创伤与混乱,让你失去了思考和选择的能力。”