【女性力量中级班】照顾婆婆多年，却被老公说“你活该”......

文聪老师：“你所说的愤怒，其实背后缺少一个完整的心理过程。”

文聪老师： “首先，你心里一定有委屈。委屈长期得不到回应、满足，就会慢慢变成怨气。”

文聪老师：“怨气如果一直不被理解、看见，就会升级为愤怒。”

文聪老师：“愤怒积压久了，甚至可能变成怨恨。这就是王纪琼院长说过的‘好人怨气三部曲’。”

文聪老师：“我们和父母是血亲，和婆婆只是姻亲，是法律关系。”

文聪老师：“赡养老人，本应以你爱人为主，你只是辅助。”

文聪老师：“这话听着可能不那么‘孝顺’，但如果你明明心里不情愿，却被道德绑架去做这些事，一定是心不甘、情不愿的。”


文聪老师： “所以你要分清：你是因为爱你老公，才愿意为婆婆付出。”

文聪老师：“爱有多少，就做多少，不要委屈自己，尊重是大前提。”

文聪老师：“无论如何，婆婆给了你老公生命，把他养大，才让你有了今天的丈夫。”

文聪老师：“你也说很爱他，从这个角度，我们至少应该感谢老人，保持基本尊重。”

文聪老师：“但在尊重之上，要你发自内心地去关怀、疼爱，甚至过度付出，若实在做不到，就别为难自己。”

文聪老师：“否则，你所有的付出最终都会变成怨气，怨气迟早会在别的地方爆发出来，对关系的破坏会更彻底。”

文聪老师：“付出一定要遵循两个原则：第一，心甘情愿；第二，量力而行，缺一不可。”

文聪老师：“如果是心不甘、情不愿地去做，或超出能力范围勉强自己去做，最后都不会有好结果的。”

听众：“可老太太很强势，又长期跟我们住在一起，很多事我不愿意也得干。”

听众：“比如，老太太洗完澡，一而再再而三地让我给她吹头发，我老公也经常使唤我照顾他妈妈。”

听众：“我虽然都做了，但做完之后，心里就是特别委屈。”

文聪老师：“还是我刚才说的。关系想维持下去，不能追求绝对公平，而是动态公平。”

文聪老师：“比如，婆婆年轻的时候、在你最需要帮忙的时候，她没有帮你分担，你心里自然会想：你都没帮过我，我为什么现在要帮你？”

文聪老师：“人都是相互的，你对我好，我才对你好。我没享受到你一点关照，到老了凭什么要我来负责？”

文聪老师： “你可以跟婆婆不亲，但婆婆对你的这份亏欠，可以让你老公来还。”

听众： “今天中午我就开诚布公地跟我老公说了我内心的想法。”

听众：“我说：‘说实话，我看见你妈妈，心里是有愤怒的。’”

听众：“你妈妈这么大年纪了，确实也挺可怜，老了都不容易。”

听众：“但你让我给她做事，我做是做了，可心里真的会很愤怒。”

听众： “结果我老公说：‘这说明你很愚蠢。你年轻的时候怎么不把愤怒表达出来？现在说这些都晚了。’”
 

文聪老师：“问题根本就在于：你没享受到婆婆的关照，现在要去照顾她时，你老公的态度却是理所当然、你活该。”

文聪老师：“你试想一下，你老公如果能抱着你说：‘这是我欠你的，以后我能做的尽量做，尽量不麻烦你。’你心里会是什么感受？”

文聪老师： “当然，你也可以换个语气跟你老公沟通。”

文聪老师： “你可以这样说：‘老公，说实话，如果不是因为爱你，不是看在咱们夫妻情分上，我真不想做这些。’”

文聪老师： “现在良药都不苦口了，都做成糖衣片、胶囊，你说话为什么不能稍微美化一下，再传递给他呢？”

文聪老师：“核心问题根本不在婆婆身上，而在你老公身上。”

文聪老师： “当年你需要婆婆帮忙时，他没替你争取；现在你要为婆婆付出时，他觉得理所当然。”

文聪老师：“这两头他但凡占一头，你都不至于这么委屈。”

文聪老师：“当初你难的时候，他要是能跟他妈妈沟通，让他妈妈帮你一把，现在你照顾他妈妈，你会有这么大怨气吗？”

文聪老师： “他现在还说你当年‘傻’，那他干嘛去了？”

文聪老师：“你没说出来的难处，他看不见吗？”

文聪老师：“让他妈妈来帮忙这种事，难道不是他去说更合适吗？他把自己的责任摘得干干净净。”

听众：“孩子一岁前，我跟婆婆在老家住，他在县城工作。孩子一岁后我们才生活在一起。”

听众：“不管是老公当初在县城，还是回老家，我累的时候，他从来没看在眼里。”

听众：“孩子小的时候，我跟婆婆有了矛盾，我跟他一说，他干脆就不回家了，留我一个人带着孩子在单位住。”

文聪老师：“问题很清晰了。你跟婆婆有矛盾，你老公就躲起来，搞鸵鸟政策，不管不问，让你自己看着办。”

文聪老师：“以前你和婆婆闹矛盾你老公让你自己看着办，现在照顾婆婆还是让你自己看着办。”

文聪老师：“他把锅全甩给你，你还得照做，在他眼里，就是你活该。”

文聪老师：“所以还是要跟老公沟通，但要讲究策略。到了这个年纪，他也不是完全不能理解你。”

文聪老师： “最落地的方法就是能做多少是多少，心甘情愿，量力而行。”

文聪老师：“做到的就当积福报，做不到的别为难自己，这就是最好的状态。”

文聪老师： “做了这么多婚姻咨询、家庭咨询，我真心觉得，所有婆媳矛盾，往深里挖，一定能找到夫妻关系的根源。”


文聪老师：“很多人说：‘我们夫妻关系挺好的，就是跟婆婆合不来。’”

文聪老师：“但顺着往下捋，无一例外，核心还是夫妻关系出了问题。”

文聪老师：“还有的人说：‘我们夫妻之间没矛盾，是婆婆导致我们的婚姻不好的。’”

文聪老师：“这其实都是包装，是不想面对自己婚姻本身有问题的事实。”


文聪老师：“就像这位听众，一有婆媳矛盾，老公就不回家；她带孩子那么辛苦，老公视而不见。”


文聪老师：“明明知道母亲强势，却还要把你们放在一起，自己躲着不出现。”

文聪老师：“看问题要看本质。你说你很爱老公，但仔细想想，在你最需要的时候，他并没有挺身而出。”


文聪老师：“你是因为他，才认识婆婆，才叫那一声妈。”

其实今天听这位听众说“我很爱我的老公，我们关系很好”的时候，我心里也稍微咯噔了一下。

 

因为在《女性力量中级班》的课程里，文聪老师也讲过：“没有真正的婆媳矛盾，只有夫妻矛盾。”

 

 

“所有的亲子关系、婆媳关系，到最后本质上都是夫妻关系的问题，亲子关系的矛盾就是夫妻关系的一块遮羞布。”

 

王纪琼院长在课堂上也一直强调：“夫妻关系是家庭的第一关系。”

 

所以，我们以后再遇到这类问题时，一定要学会看问题、看本质。

 

夫妻关系是家庭的第一关系（家庭根基）。

——王纪琼

 

就像今天文聪老师将这位听众的困惑层层剥开，最后发现问题的核心依然还是夫妻关系。

 

这也给了我们一个非常清晰的方向：知道劲儿该往哪里使。

 

所以，别再被表面上的婆媳矛盾、情绪困扰牵着走了。

 

 

你心里的委屈、愤怒、不甘，不是因为你不够好，也不是因为你不够孝顺，而是因为你一直在孤军奋战——没人看见你的付出，没人承接你的情绪。

 

文聪老师的《女性力量中级班》，帮你看清问题的本质，找到真正属于自己的力量。

 

不是教你忍，也不是教你吵，而是让你学会：在不委屈自己的前提下，经营好关系，活出底气。

 

 

如果你也像今天这位听众一样，明明很爱家、很付出，心里却满是委屈和愤怒，那就来文聪老师的课堂吧。

 

给自己一个机会，让改变真正发生！