【海勇老师唤醒自驱力】“快点吃、快点走、快点写、快点睡......”你还在催促式教育孩子吗？这样只会毁掉他！
作者：钱江英
时间：2025年9月17日
前言
当了爸妈后，我们发现孩子问题越来越多了。孩子骂脏话了怎么办？出现所谓的行为偏差了怎么办？早上起晚了又该怎么办？
于是，爸妈开始急着解决孩子的问题，忙着纠正孩子身上的缺点。诚惶诚恐，成了当代父母常见的心理状态。
父母化身孩子头顶的 “直升机”，时刻盘旋、紧盯，最终陷入一场没完没了的 “纠错游戏”。
爱，不是消耗
我们不要用“纠错”扼杀孩子的生命力
很多父母在教育孩子方面似乎陷入了 “不断发现问题、解决问题” 的漩涡。亲子关系也因此变成缺乏生命力、彼此消耗的状态。表面看是 “孩子费爹妈”，实际上，爹妈也在 “费孩子”。
原本，孩子是蓬勃向上、充满生命力的个体，渴望活成自己的模样。可父母的语言与眼神，却成了孩子成长中的“针”。
在持续的挑剔与纠错模式下，一次次刺入孩子的内心，渐渐演变成难以承受的 “生长之痛”。
这样一来，孩子不仅感受不到生命成长的喜悦，得不到爱的滋养，反而不得不将原本用于成长的生命力，转移到应对与防御这种 “生长之痛” 上。
这不仅消耗、挫败了孩子与生俱来的蓬勃朝气，更让他们陷入困境：连不断应对成长的伤痛都已耗尽精力，又哪里有余力去专注于自身的成长呢？
让孩子慢慢长
别让催促，碾碎孩子的成长节奏
绝大多数亲子关系的冲突，根源在于父母正以自己习惯的“成长时间表”，去碾压孩子内在的心理成长节奏。
从清晨起床、日常吃饭，到写作业、赶辅导班——孩子的节奏总被父母的催促裹挟：“快点儿起床，快点儿吃，快点儿走，快点儿写，快点儿睡......” 这些话语背后，是一场又一场看不见的“时间争夺战”。
父母的大脑经过几十年社会化训练，早已建立起高效、快速的神经连接模式，但孩子尚未发展到这个阶段。
他们需要的是更舒缓、更自由的节奏，这才是符合儿童发展规律的成长方式。
正如那首诗《牵着蜗牛去散步》所提到的：教育，不是急匆匆地赶路，而是陪着一只蜗牛，慢慢行走。
如果说父母的世界像一座钢筋水泥构筑的工业城市——高效、精确、路径清晰。
那么孩子的世界，则更像一片原始而生机勃勃的自然荒野：没有既定路线，却充满探索的可能、初生的活力与无限潜力。
你的焦虑正废掉孩子的内力
被“催熟”的孩子，终将被现实“吊打”
但是，父母切不可过早、过度地“开发”孩子的世界，否则只会让原本蓬勃的生命力，在应当生机盎然的年纪，逐渐走向枯萎。
父母的“成长时刻表”与孩子内心的“成长节奏”之间产生了冲突。
父母用自己的标准去要求孩子的行为。孩子在小的时候有父母的遮风挡雨，那么，孩子只需要按照父母的意志去做就行了。
所以，孩子的“糟糕”在父母的庇佑下还没有显现出来，一旦进入社会，就会被社会所吊打。
如何尊重孩子的成长节奏
对于幼儿园和小学的父母，最主要的就是“带”和“跟”。
9岁以前父母“先带后跟”；9岁以后父母“先跟后带”。否则，在孩子进入初中进入青春期以后，他的学习自驱动力就会被消耗的所剩无几。
孩子9岁前，父母如何做？
运用“先带后跟”的教育方式。
9岁以前，孩子的大脑尚未形成高效的神经连接。
父母应担任“第一托举人”和“第一示范人”的角色——自己先做出榜样，让孩子有样学样。
孩子9岁后，父母如何做？
运用“先跟后带”的教育方式。
9岁危机以后，孩子开始慢慢有自己更多的想法。这时，父母需主动调整养育方式——在跟随孩子节奏的基础上巧妙引导。
这才是真正尊重他们心理成长节奏的体现。
自驱力的底层是什么？
自驱力的底层是感觉
研究表明，仅有极少数的孩子在面对困难时，依然有动力，而大多数的孩子普遍缺乏强烈的自驱力。
我们作为父母，不能简单地把锅甩给孩子。我们应该先思考一下，为啥孩子普遍缺乏学习自驱力？自驱力的底层是什么？
自驱力的底层是“感觉”
“好感觉”唤醒内驱力
好的感觉产生强烈的动力，坏的感觉产生极大的阻力。现在想来还真是这样。
自我察觉
回想起孩子上小学时学画画，那时她的动力总是不足。
后来，我学习了海勇老师和纪琼院长的心理学课程，逐渐懂得如何给孩子提供情绪上的支持。
我开始留意她在绘画中的每一点进步，真诚地夸奖她的优点，同时也主动与老师沟通，一起鼓励她看到自己的成长。
慢慢地，孩子在画画中找到了成就感，也越来越愿意主动去画。
到了暑假，她自己主动选了三门兴趣课。以前在家从不动笔，后来竟也开始自由创作。
进入初中后，看到班里有同学在网上接绘画订单，她也动了心，自己研究技法、投入练习，常常一坐就是一晚上，废寝忘食。
父母的“擅长”，孩子的“短板”
当我们把自己变成“问题发现专家”和“问题解决专家”时，其实已经偏离了好的教育的本质。
在这个过程中，我们可能满足于自我感觉良好，孩子感受到的却往往是“我不够好”。
结果往往是：我们越擅长、越强势的方面，孩子反而越容易显得薄弱和不擅长。
他们似乎有意无意地把能力拉回一个普通的均值，仿佛在用成长告诉我们：大多数人，终究是普通人。
相反，父母在某些方面表现较弱，孩子反而可能在该领域展现出更强的能力。
这也从某个角度解释了，为什么诸如“诗仙”“诗圣”的后代中，很少再出现同等层次的伟大诗人。
父母越是不断纠正和挑剔，孩子就越容易产生负面情绪。在这种感受的伴随下，又如何能萌发“我想要”和“我愿意”的动力？学习的自驱力更无从谈起。
因此，父母其实是孩子情绪体验的关键塑造者——这也正是海勇老师设计《唤醒自驱力》课程的初衷。
父母是孩子的“第一托举人”，我们为孩子营造的情绪土壤，本质上就是在培育他们的内在驱动力。
为什么孩子普遍缺乏自驱力？
从四方面进行分析
外部压力过重
当代孩子面临的学业难度与竞争压力不断加剧，成人世界的种种焦虑也会一层层传递给孩子。当孩子无法承载时时，问题就会出现。
过度的外部压力会削弱孩子的内在动力，使他们形成“学习＝压力”“学习＝痛苦”的错误认知。
在外部压力的不断驱使下，孩子对学习的感觉逐渐变差。
自主感严重缺失
婴儿期若自主感发展不足，进入学龄阶段后，孩子无论是在课业还是时间安排上，自主感也常被进一步剥夺。
这种自主感的严重缺失，往往会导致孩子自驱力的减弱甚至丧失。
如果婴儿期自主感发展不足，可在小学阶段通过加强“三动”——即劳动、活动与运动来弥补。
若小学阶段“三动”发展仍不充分，父母心里有孩子，孩子心里有父母，父母和孩子心心相通，也会激活孩子的自驱力。
亲子关系质量下降
孩子在看到父母时，是否感到温暖、踏实和有力量？父母看到孩子时，是否也有同样的感受？
当父母的主体人格像大山一般稳固而立，孩子的内心自然会充满温暖、踏实与力量。
然而，当学习占据亲子关系的核心，再加上学习本身带来的不确定性，很容易使亲子之间变得焦虑不安。
原本应有的温暖、踏实与力量感逐渐丧失，孩子的自驱力，也往往在这样的环境中悄然流失。
缺乏现实体验和多元化刺激
尤其是城市中的孩子，现实感往往较为薄弱。
他们与邻里、同学之间的真实互动严重不足，普遍缺乏“三动”——即劳动、运动和活动。
而“三动”恰恰是增强孩子现实体验的重要途径，能够有效降低心理问题发生的风险。
修复亲子关系的方法
从三个方面分析
心理亲子关系的课题讨论
修复和重建高质量的心理亲子关系——带着孩子跳到亲子关系外，通过课题讨论，去看见亲子关系。
与孩子进行心灵对话
例如，可以尝试与孩子预约一次以“亲子关系”为主题的心灵对话。
不妨坦诚地问一问：我理想的爸爸、妈妈是什么样子的？我看见过去的妈妈是什么样子的？我看见过去的孩子是什么样子的？
注重孩子的感觉
“基础”的感觉
孩子整体的精神面貌如何？开心的还是不开心的？情绪状态如何？
如果基础感觉不好，孩子做啥事儿都感觉不好。基础感觉好，孩子做啥事儿都感觉有劲头。
“对事”的感觉
良好的“基础感觉”是孩子自驱力的重要来源，
与孩子谈心时，须是“你一言，我一语；我一言，你一语”。只有在双方互动时，情感才能真正流动起来。
“基础感觉”好的孩子，干一行爱一行，学一行会一行。
根据55387原则，谈话的内容仅占影响力的少数，而谈话时的表情、语音和语调则占据了亲子沟通效果的大多数。
因此，当亲子间建立了稳固的基础感觉时，即使父母偶尔提出一些较为严格的要求，孩子也会听的。
非焦虑临在状态
父母的状态会直接影响孩子的感受。
面对孩子时，我们是否曾觉察过自己的情绪状态？是带着焦虑与紧张，还是能够保持平和、专注的“非焦虑临在”？
自我觉察一下，作为父母，自己是焦虑的，还是非焦虑临在状态？当我们以“非焦虑临在”的姿态出现，孩子也更容易感到安全、打开心扉。
给孩子提供有限选择
多给孩子提供有限选择而非无限选择。
举例说明
例如，可以问孩子：“今天想吃米饭还是面条？”而不是问“你想吃啥？”
关键在于，父母要跳出“发现问题——解决问题”的旋涡，多去觉察自己，为孩子营造好的感觉，因为好的感觉能给孩子带来强大的自驱力。
