【王克老师中级班】我看见父亲笑容里的心疼与接纳——那个“不允许自己不好”的女孩，终于哭了出来

“你为什么对事业这么紧张？或者说，你努力做事业，到底是为了做给谁看呢？”

“就是做给自己的，我不允许我做的不好。”

“谁不允许你做的不好？”

“我不允许我做的不好。”

“没人约束我，我自己要是做不好，就不行。”

“你内在有个‘人’啊，当你事业发展不好时，他在批判你呀。批判到你见到我们就很紧张。这个人，你觉得是谁呢？”

“我感觉那个人是自己，是我要求自己的。”

“我再问你一次，是谁在一直这样要求你的？小时候，你的家人里谁对你的要求更严格一些？”

“我小时候干啥都很有主张。”

王克老师再次精准发问：“从你记事儿起，你都在自主生活。能跟我说说你父母吗？”

“我父亲很优秀。”

“哦，有多优秀？”

“父亲当年在小镇经营企业，他为人踏实，做事认真，非常优秀。而我也继承了他的这份认真与主见。”

“最后，你父亲的事业做得好吗？”

“在那个年代，还是不错的。”

“哦，你的事业是做着做着，做不好了？”

“是的。”

“你有跟父亲沟通过这件事吗？”

学员停顿片刻说道：没有。”

“为什么？”

“因为父亲身体不好，所以没有跟他说过。”

“如果此刻我扮演你爸爸......”

“你现在身体开始有反应了。此刻我扮演你爸爸，我想让你给我说说你的事业。”

“这么多年，我一直憋着不流泪。但是，一说到父亲，我就流泪了。”

“任何人，任何难事都不能让我流泪，只有父亲让我流泪。我不想提他，一提到他，我就难受。”

“为什么？父亲挺优秀的呀，你也很像他。”

“正因为他认真优秀，我不想提他。”

“你提到他，你头晕吗？”

“我感觉头皮发麻，我不想掉泪。”

“你可以不掉泪，但是，我还是要把你拉回来，还要回到那个问题。”

“我扮演你爸爸，你生意失败，过得不好，我特别想关心你，想了解关于你的事情，你愿意跟我说说吗？”

“不愿意，真不愿意。”

“为什么？”

“说不出来原因，就是不愿意。”

“好的。这就是你的创伤点。”

“因为一直以来，我都是自己一个人。今天，我也是鼓起很大的勇气上台的。”

“是的，你一直都是你自己。你看，此刻我扮演你爸爸，我都问你：我想关心你，我想知道我的女儿发生了什么？”

“但是，你在抗拒。你说你事业衰落后，见到像纪琼院长和我这样的人，你就会很紧张。因为你没办法跟爸爸交代。”

“见到你们，见到曾经一起打拼的人，我都回避。”

曾经的我，努力满足父母的期待，成为家族中的骄傲。

然而，“家族骄傲”这个光环，在我工作后逐渐破灭，甚至因为被拿来与他人比较而深感刺痛。

从努力到放弃，我在浑浑噩噩中度过了青春岁月，直到遇见心时代，才重新燃起了希望。

没想到，去年春节，由于在小侄子的教育问题上存在分歧，父亲严厉批评了我几句，我瞬间情绪崩溃，却强忍着没有爆发。

我曾是爸妈引以为傲的大女儿，从小到大一直是弟弟妹妹的“火车头”。

如今，只因为我学习心时代的课程，父亲不理解我、指责我，否定我所学的东西“不中用”，我倍感委屈。

以往，父母从未那样批评过我，当时的我无力承受父亲的否定与指责。从那以后，我本能地不愿回娘家，回去的次数也越来越少。

我是在逃避，不想面对父亲，不想触碰那份痛苦，可内心又无法摆脱“不孝顺”的自责。

“是的。因为你觉得自己没办法给爸爸交代。”

“是。”

“能试着跟爸爸交代一下吗？”

“依然没法儿交代，这是我内心真实的声音。”

“那我们换一种方式。我带着你去跟爸爸聊聊天，我说一句，你说一句。”

“我不想提到关于爸爸的事情。”

“但是，那是你的创伤点，你想解决你的创伤吗？当然了，我尊重你的决定。”

“你说不想提到这件事情，那你的创伤就放到那儿了。”

“所以，多年来 我一直用执拗的方法来处理问题，虽然我知道这是错误的，但是我别无他法了。”

“对。那你愿意试一试吗？此刻，我带着你，陪着你。”

“你找个舒服的坐姿，深呼吸，可以闭上眼睛。30秒钟调整自己的姿势，我陪着你，我们马上要去见爸爸了......”

“想象爸爸在我们面前，能看到爸爸是什么样子吗？”

“他正在对着我笑。”

“爸爸穿的什么衣服？”

“白色衬衫。”

“哦？那他一定很帅。”

“因为他一直都是板板正正的人。”

“哇喔，太棒啦！能描述他的状态吗？没关系，想哭就哭。”

“爸爸很温暖。”

“这么多年，我都没有流泪了，我还以为我不会流泪了呢。”

“但是，爸爸没有任何指责我的意思。”

“真棒！”

“他就在那儿默默地微笑。”

“你能够感受到他的爱与关心吗？”

“能，还有心疼。”

“还有心疼，好棒！”

“闭着眼睛，看着爸爸，我们跟爸爸说说话，我说什么，你就说什么，你不需要思考。”

“爸爸，我爱你。”

“我看到了你的笑容，我看到了你对我的心疼。我此刻感到很温暖。”

“同时，我也很难过，我觉得我对不起你，我觉得我让你失望了。”

“我一直想让你以我为傲，我特别想把我的事业做好，这是女儿对你的爱。”

“但因为各种原因，我事业没落了，我一直不敢面对你，我担心你失望，我担心你会指责我，我担心你会嫌弃我。”

“但我刚才看到了你，爸爸，我要向你道歉，我误解了你。”

“我看到你对女儿的是心疼是接纳，无论我事业成败。对不起，我误会你了。”

“我终于明白，不管我事业做得好不好，你都是我的爸爸，我都是你的女儿。”

“我有资格做你的女儿；我有资格活着；我有资格犯错；我有资格做的不好。”

“因为我知道，不管我做什么，你都会爱我，谢谢爸爸。”

“看看爸爸此刻的面部表情是什么样子的？”

“还是微笑地看着我。”

“女儿，这些年我很难过。我难过的不是你事业没落，而是做不好后你不想让爸爸操那么多心。”

“你觉得你给爸爸丢人了，我不知道爸爸做了什么让你产生这样的误会。但我今天特别的欣慰，特别的高兴。”

“你终于坐在我面前，告诉我你的困惑。”

“爸爸也向你道歉，这些年我一直怕打扰你，伤害你。所以，你的情况但我一直不敢问。”

“但是，爸爸一直在关心你，担心你。今天，我的女儿让我知道她心里边的困惑与卡点。”

“我看到了一个特别勇敢的女儿，特别真实的女儿。”

“所以，爸爸也想跟你说：女儿，不管你事业做得好不好，都是我的女儿。”

“不管你事业做的怎么样，你都有资格做我的女儿。”

“在此，爸爸要祝福你，你的命运是你的命运，爸爸的命运是爸爸的命运。”

“我祝福你在你命运的轨道上，活出你自己。不管是失败也好，成功也好，你都是你。”

“爸爸的责任，是看着你，陪着你。不管你怎么样，我都支持你，我的好女儿。”