大琼山庄开身课——七日身心焕新之旅、唤醒内在的诗意流动！
晨起时镜中的浮肿，午后挥之不去的困倦，肩颈如影随形的紧绷……
在追逐效率与满足的洪流中，我们是否遗忘了身体本该拥有的轻盈与流动感？它本该是生命最动人的诗篇是轻盈流动的诗。
这一次，我们邀您开启一段深度的身心对话之旅——这是一次回归本真的身心重启，融合古老东方的生命智慧与现代科学的实践方法，旨在帮助您：
运用特殊的呼吸调节与能量平衡技巧，为身体创造深层的休养空间。
如同春日溪流冲破冰封，唤醒内在的生机与活力。
在专注与宁静中，感受心归澄明的自在与通透。
核心体验亮点：
学习源自传统的呼吸调节方法，配合能量平衡练习，帮助身心进入深度放松与自我调适状态。
在专业引导下进行静坐内观与经典诵读，沉淀思绪，培养内在觉
知与定力。
可选择体验基于传统理念的个性化调理服务（非医疗行为，请知悉），或参与静心抄经活动，疏解压力，凝神聚气。
遵循自然节律，融入晨曦舒展练习，感受与天地同步的和谐韵律。
了解传统养生理念的精髓（如天人相应、顺应自然等），并结合
实际练习，深化理解。
在特定环节融入环境调养的理念，感受自然对身心的滋养。
特别安排感恩分享环节，沉淀收获，连接彼此。
期望收获及适合人群：
期望收获：
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显著缓解身体疲劳与紧绷感
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改善睡眠质量，精神焕发
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提升情绪稳定性，内心更平和澄澈
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建立更健康的身心连接与自我觉知
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掌握简单实用的日常调养方法
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感受身心由内而外的轻盈与流动
适合人群：
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长期处于亚健康状态，渴望改善者
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寻求身心压力释放与深度放松者
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对传统养生智慧与现代健康结合感兴趣者
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希望建立更健康生活方式者
活动时间、地点：
活动时间：
2025年6月24日——2025年6月30日（共7天7晚）
活动地点：
大琼山庄
活动重要说明：
健康安全为先：
·参与前需如实填写健康问卷，确保活动内容适合您的身体状况。我们将有专业人士评估。
体验效果保障：
·建议全程遵循活动指引（包括膳食建议与作息安排），以获得最佳体验。
活动性质：
·本活动包含的调理服务均基于传统健康理念，属于非医疗性质的健康管理体验，不能替代正规医疗诊断和治疗。如有健康问题，请务必咨询专业医师。
名额有限：
·为保证沉浸式体验质量，名额有限，敬请提前预约。
课程费用：
原价：12800
现价：6980
踏上这场回归本真的旅程，让身心在古老智慧与现代科学的交织中，重获澄澈与轻盈。
