“你会笑吗？你会哭吗？”
作者：罗老师
时间：2025年3月27日
“你会笑吗？你会哭吗？你能经常感受到你身体的感受吗？”“当你全然地笑的时候，你最初想到的场景是怎样的？”“下面开始一分钟的笑！”
此刻，北京时间2025年3月27日11点53分，在郑州“心时代父母”《王克老师心理疗愈高级班》的课堂上，这是一个叫王克的心理学老师对台下一众学员的灵魂拷问和真诚的邀请！
是啊，“你会笑吗？你会哭吗？”乍一听，这老师的问题简直奇怪了！谁不是伴随着婴儿的第一声哭声，呱呱坠地来到人间做人的啊！谁不会笑啊，哪怕苦笑也是笑！所以，有人当场“咯咯”地笑了，比如我的师妹玲玲。
师父说：“玲玲的笑，有穿透力，特别治愈！这是一种最本真的松弛的状态。”而线上听课的我也笑出了鹅叫声！“哈哈哈哈......”隔着屏幕我听到了很多人的欢笑声。可也有不少学员是“懵逼”的状态，这有什么好笑的？当然，这也是此刻她的“不笑”的不同的呈现，也是真实的。所以，师父这一节的课程大标题是：《身体不会忘记》。
身体的稳定性对一个人来说是至关重要的，每一个人首先是住在我们的身体里。
——王克
“情绪在身体中的表达”“你可以打开身体的笑吗？”“你可以打开身体的哭吗？”
我们总说：“每个人都是在自己的哭声中来到这个世界上，最后在别人的泪水中离开这个世界，而这中间的过程就是人生。”
我们希望自己多微笑，因为微笑是“阳光”，给人们温暖；微笑是“赞赏”，让你充满自信。当发现自己的额头有了皱纹，我们会说：“有皱纹的地方表示微笑曾在那儿呆过。”我们连唱歌都是：“女人哭吧哭吧哭吧不是罪，再强的人也有权利去疲惫…..”
大千世界，纷纭众生。我们听过很多类似上述的“鸡汤”，却从来没有真正的听过类似王克老师这样，从“躯体动力学”的原理、视角来分析、体察自己的身体的反应。比如我们见惯不怪的“哭”和“笑”，我们是混沌的，就像我们身边有很多人，身体都得了大病，比如癌症，但依旧没有丝毫察觉。我们会有疑问、会感到意外并感叹：“好好的人咋说病就病了呢？”
今天，在《王克老师心理疗愈高级班》的课堂上，师父给了答案：“因为你和你身体的链接太弱，你每天都在胡思乱想，你的眼睛每天都在向外看。”
是啊，在这个物欲横溢的时代，有多少人天天都在向外看着，想着怎么赚钱买豪车买好房，怎么才能把孩子培养成一个“优秀的人”。而这些曾经也是我和我老公的毕生追求，直至撞了南墙，才走入了院长的课，走入师父的课。
今天，听师父说：“婴儿最初的迫切任务，就是把自己的心灵放置到自己的身体中，这意味着身体除了其物质的实体性之外，还应该获得精神的投注，这也是自体一生的课题。”
“现在很多人觉得我要赚钱，孩子给老人养，保姆养。其实，孩子对于妈妈身体、温暖的需要比对食物的需要多得多得多。就像成年人（女人）爱一个男人，哪怕吃腌咸菜也不重要……依恋超越食物。”
“我们靠什么爱？我们靠身体爱……妈妈一把接过孩子，我们就同调了、同步了。”
“你的身体会告诉你一切的答案。我们每个人首先住在我们的身体里，我们靠身体来爱，身体就像地图，记载我们的依恋，表达我们的创伤。”
回归身体、觉察身体、联结身体，是解决心理创伤的核心，也是修复依恋关系的根本。
——王克
听师父的课，每一次总有醍醐灌顶的感觉。我终于明白女儿为何一直抵触和我的亲密接触？原来在她13个月时，送往爷爷照看的路上，那一声撕心裂肺的哭喊声“妈妈”，留在了无穷的山谷，割裂了她和妈妈的链接。为何我的老公有“疏离型人格”？因为他的身体里一直住着一个严厉的机器人爸爸！
既然这样，让我们一起走入师父的创伤疗愈课堂吧！相信师父，“创伤是后天形成的，创伤是可以疗愈的！”
院长说：“相信相信的力量！”师父说：“王克在，师父在！”
信，信息的充分共享；任，是在充分的信之后的事。
——王克
此刻，我要抱抱我自己，我要抱抱我这堆肉！我还想抱抱我老公，抱抱我孩子，从今往后，是要用余生爱自己，用我滚烫的身体去爱他们！我要告诉我自己，告诉他们：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”
正如佩琳老师送给我的祝福：“早晨的太阳，美丽芬芳；美好人生，尽情创造！”正如师父所说：“身体是有记忆的！”此刻，我要和佩琳老师说：“我一直记着和你的温暖的抱抱！谢谢你！佩琳老师。”我要和师父说：“师父，谢谢你！你辛苦啦！”
