培养阳光自信的孩子，学习这一篇就够了
孩子明明很优秀，却总是陷入自我怀疑与忧郁？面对孩子的不自信，家长朋友们想要帮助却心有余而力不足。
怎样帮助青春期的孩子实现自我认同呢？接下来，我们通过《唤醒自驱力实学陪伴营》的提问-答疑案例进行学习。
学员提问（节选）
儿子，18岁，男，180公分，高，特别帅，品行也好，学习能力也强，脑袋灵活，又很善良，孝顺父母......儿子身上很多优点，我觉得很优秀，但他会觉得自己不好，有点胖，道理都懂，有时候会想很多，去学校前总是会心情不好。
精准提出问题：怎么样能让儿子形成高自我认同？
导师回复话
确实，过多的挑剔和评价都会剥夺孩子对于自己价值的感知。
有一种父母，他们因为自己的低自我价值感，所以他就会借助教育孩子来寻找、体现和实现自己的价值。
——王海勇
而价值感的建立需要一个较为漫长的过程。
建立价值感的最直接方法就是增加自己和孩子的现实感，在做的过程中让自己和孩子感受价值，探索意义。
——王海勇
可以将课程的内容里关于价值感的部分再听一下，然后带领孩子整理一下自己的价值，对于自己、父母、家庭、班级、学校、社会……的价值。拉出清单，并感受每一个价值带来的体验。
导师金句分析：
针对学员提出的“怎么样能让儿子形成高自我认同”的问题，海勇导师给出三条实操建议：第一，价值感是一个人心理健康的核心，再次学习自驱力课程中“价值篇”的内容；第二，带领孩子梳理自己对他人的价值，形成全面认识，增强个人自信。
除此以外，建议每周开一次家庭会，通过表扬与相互表扬来发现和肯定每个人的价值，家庭价值感本身也会成为孩子个体价值感的基础。
导师金句分析：
第三，家庭价值感本身也会成为孩子个体价值感的基础，通过每周家庭会议表扬与相互表扬的方式给予孩子看见和肯定，助力孩子由“他信”转向“自信”，形成高自我认同。
知识点总结：
金句1.确实过多的挑剔和评价都会剥夺孩子对于自己价值的感知。
金句2.价值感的建立需要一个较为漫长的过程。
实操方法：再次学习《唤醒自驱力》课程体系中“价值感篇”的内容，拉出价值感清单，在每周的家庭会议上进行表扬与自我表扬，相互的给予看见与赋能。
海勇老师不愧为最强大脑，针对问题，给到学员了一份解决全案。首先，给到学员确认和清晰：确实（过去）过度的（负向）评价和挑剔对孩子价值感的形成有负性的影响；其次，明确告知，价值感的培养是一个较为漫长的过程，并非一朝一夕之功，要降低期待，加强行动；最后，给出行动建议：再次学习“价值感篇”的内容、引导孩子全面的梳理自我价值、周期性的进行表扬与自我表扬。
在日常生活中，我们也会遇到各种卡点，《唤醒自驱力实学陪伴营》具有化腐朽为神奇的效果，海勇导师、关朝磊导师的答疑就是助力你从“问题点”到“成长点”转化的枢纽。
走进《唤醒自驱力》，就会动力无限！遇到《唤醒自驱力》，就会遇到能量满满的自己！
学员提问整理
海勇导师答疑整理
