作者:叶雪白
时间:2023年10月27日
学习即是指顿悟之后,通过练习,把知和行打通。
——王海勇
今天在线上听了一天海勇导师父母学习力的课程,在知识上真的收获特别多,学到了很多真正的科学知识。
比如我们用什么学习?
一般情况下就觉得用大脑。而实际上我们要用大脑、身体、关系、自省学习。
比如为什么运动促学?
因为运动分泌多巴胺,让人快乐惊喜;运动分泌血清素让人情绪稳定,记忆力好;运动分泌正肾上腺素让人注意力提升……。
海勇老师讲的每一个观点,背后都有科学知识做支撑。
今天听课的感觉也特别好,我体会到了放松,自然,专注,清晰,通透,疗愈,陪伴……,我觉得这些词语还不足以形容我心中的感受,反正今天听课的感觉真的特别特别好,简单梳理几点:
孩子(人)在自然、专注、放松的状态下吸收知识的效果最好。
——王海勇
1.今天听课很放松
海勇导师不强调课堂上一定要认真记笔记,我以前听课一直不停的在写,唯恐错过一句话,总觉得老师句句是金句。
我今天突然间就很放松,大多时候只负责听,体会听到老师的话在我这里发生了什么,我有什么样的感觉或感悟,这种感觉真的很放松很自然。
我甚至感觉老师就是一个水的源头,我就是一个管道,知识就像水一样经由老师流向我,时而从我这个管道平静的经过,时而在我这里激起浪花,时而在我这里惊涛拍案。
——王海勇
2.今天感觉很清晰
尤其是讲人一生发展的历程,我仿佛经历了自己从一个幼小的婴儿到几十岁的暮年,感觉自己从现阶段被拔出来了,站到一个高度去俯瞰整个人生历程,既看到了自己来时的路,又能看到未来的路,瞬间觉得对人生很清晰。也清晰了每个阶段的孩子该怎样教养。
梳理我们每一个人的生命隧道是一个很重要的功课。
——王海勇
3.今天的课很形象,过目不忘
尤其是在讲大脑的时候,用三个人分别代表爬虫脑,哺乳脑和人脑。爬虫脑掌管本能,所以要在饮食、睡眠、运动上做好保障。哺乳脑掌管情绪、情感,直接关联记忆力,注意力等。人脑没有情感,只负责工作。
听着海勇老师细致的讲解,看着形象的演示,我就突然间顿悟了为什么有情绪时理智脑不工作?原来这背后都有它们的原理。我也理解了家长的唠叨、批评、责骂不能让孩子更好的学习,反而会影响孩子的注意力和记忆力。
这种形象的演示太便于理解和记忆了,我觉得他会进入我的潜意识,我以后都不会再忘。
大脑是为生存而设计的,强迫大脑重复性的工作就很容易产生疲惫感,用心学习可以使知识与我们内心的触动相连接,易于知识的内化。
——王海勇
4.今天的课讲的真是细致入微
尤其是9岁危机(也许是我关注点的问题,因为我家小宝马上9岁),所以这个点我支楞着耳朵听,海勇老师讲的再详细不过了。
理解了这个年龄阶段的孩子怕黑与依赖;清晰了拖拉、磨洋工是为了练习自我掌控,家长要多些耐心与等待。
更知道了这一阶段的孩子在从发展行为自我往发展心理自我走,他在攒精神食粮,为12岁以后的心理断乳做准备。
更是头一次知道了要给孩子算旧账,弥补曾经的空洞,要对孩子实行心理抚养而不是物质抚养……。
课能讲到这份上,我忍不住感慨:不听课简直是人生的遗憾。
我们要尊重孩子每一个年龄阶段的不同,让孩子的开放性达到极致。
——王海勇
5.没有焦虑,只有释然
今天一天的课听下来,没有纠结,没有焦虑,没有内疚,没有自责。反而在海勇导师讲“教育是相关性研究,不是因果性研究”、“教育孩子成功,应该看孩子40岁时心态成熟 、智慧成熟、有幸福的能力”……,这些既刷新了我的认知,也让我内心有淡淡的释然。
所有学习的发生都是连接的结果。
——王海勇
6.感受到了被陪伴
尤其是中间有段时间不太舒服,我就靠在床上眯着眼听着课,大概有几十分钟的时间,我都没睁眼,我就只听着老师娓娓道来着,我觉得我就算啥也记不住,此刻我就体会到了一种深深被陪伴的感觉。
我也认识到也许家长不应该被过度教育,教育多了容易自责,而应该更多的被陪伴。如果内在有创伤,在陪伴下可以自行疗愈(我始终觉得我们每个人都有自愈功能),同时在这个安全的能量场里,也可以生发内在力量,我体会到了这种单纯的被陪伴的感觉。
陪伴是保持代际连接的唯一手段。
——王海勇
7.被鼓励和赋能的感觉真好
尤其最后讲的真智力=(神经智力+经验智力)x自省力,海勇老师在讲反省可以指数级提升智力。同时特别对我们几个写每日一省坚持比较好的同学提出表扬,“你们真是写每日一省的英雄”。
虽然已经是几十岁的人了,在各种各样的场合听过了多少赞美,但在直播间里依然感觉“像做学生时被老师表扬了”一样开心,这就是人性,每个人都渴望被看见,被认可,被鼓励和赞美。
当我们了解人性的时候,作为父母的我们,可否把这些更多的给到孩子,让孩子有好的感觉,一个人一定不是在苛责与批评中变得更好的,人只有在感觉好的时候才能做得更好。
不知不觉写1700字了,实在想写的太多太多了,休息的时间到了,暂时就写到这吧,休息好,用饱满的精力迎接明天一天的学习。
学习的过程其实是修路的过程,是修我们自己内心的一条路。
——王海勇
感谢海勇老师的精彩授课,感谢院长开通线上直播,让我们足不出户都可以享用精神大餐,感谢线上线下所有学员们的陪伴,感谢今天认真听课的自己。
晚安,好梦!