父母如何教育孩子，避免孩子被霸凌？
作者：郑亚楠
时间：2023年11月4日
家长一定要记住，孩子只要受欺负，替孩子出头！
——王纪琼
近日，大同市四年级男孩被同学霸凌，并强迫喝尿的事件引起轰动。
孩子表现出要轻生的想法之后，在奶奶的追问下，才说出了自己被霸凌的事实。
当时看到这一则新闻，我也非常气愤，那些霸凌者的行为太过分了！
一、什么是校园霸凌？
校园霸凌，又称校园暴力，是指在校园内外，学生间一方（个体或群体）单次或者多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。
校园欺凌现在已经是一个世界性的问题，各个国家每天都会发生校园欺凌事件，有些关于学生暴力案件的报道，其手段之残忍程度令人触目惊心。
“霸凌”是一种带有攻击性的行为，会对他人的身体、心理造成困扰，并且在一段时间内重复进行。
遭遇过校园欺凌的孩子，轻则身体受到伤害，重则会在欺凌中失去宝贵的生命。
无论轻重，孩子的心理都会或多或少留下阴影，需要很长时间才会愈合，有的甚至造成终生都难以从心灵阴影中走出来。
二、哪些家庭容易培养出霸凌者？
联合国生命科学研究院院士陶然教授称，霸凌者主要具有以下特征：
1.遭爸妈打骂的孩子，他容易把这种愤怒转嫁到别人身上；
2.过度迷恋手机游戏的孩子，他容易模仿游戏中的人物，用暴力行为解决问题；
3.在校园受到不公正待遇的孩子，他容易把愤怒转嫁给弱小的孩子；
4.父母关系不和谐、亲子关系不好的孩子，他容易通过霸凌释放心中的愤怒和压抑；
5.孩子在成长过程中长期缺爱、被忽视，他容易嫉妒那些家庭完整的孩子，进行霸凌；
6.被家长溺爱的孩子，他容易以自己为中心，做出霸凌行为；
……
清晰一个问题比解决一个问题更重要。
——王纪琼
三、父母如何帮助孩子避免被霸凌？
校园霸凌无处不在，还很隐蔽，父母该如何帮助孩子预防校园霸凌呢？
1.培育好家庭的教育土壤。
所有教育问题的背后大部分还是家庭出了问题，一般遭受欺凌的孩子胆小懦弱，或者惯用暴力解决问题。
在一个霸凌事件中，通常存在着这么几种角色：遭受霸凌的被霸凌者、实施霸凌的霸凌者、目睹霸凌行为的旁观者。
胆小懦弱的孩子容易成为被霸凌者，而惯用暴力解决问题的孩子，容易成为霸凌者。
父母平时再忙，也要多关注孩子，及时了解孩子在学校的学习、交友等情况。
平时要多注意倾听孩子、观察孩子，一旦孩子有异常反应，能够及时发现。
家长要做一名真正的教育观察者。
——王纪琼
2.平时多关注孩子。
现实中，当某些孩子被霸凌，他们向父母和老师求助时，换来的，往往不是他们的支持，而是各种被讲道理：
“你没错，他为啥欺负你呀”、“他为啥不欺负其他人”、“不就是被打了一下吗，没事”……
他们这种模棱两可的态度，浇灭了孩子求助的火苗，不但帮不到孩子，而且还可能因为模糊的态度和对孩子求助的忽略，导致孩子遭遇更严重的被霸凌行为。
1.家长一定要记住，孩子只要受欺负，替孩子出头！
2.家长永远不要和外人（除了爸妈都是外人）一起联合收拾咱家孩子，哪怕孩子真的做错了。
——王纪琼
父母平时要多关注孩子，及时了解孩子的学习、交友、人际交往等情况，一旦发现孩子有异常行为，一定要和孩子好好沟通，弄清问题所在。
父母平时就要给孩子讲解有关校园欺凌的知识。
一般很多欺凌行为都发生在宿舍、厕所等比较隐蔽的地方，再加上被欺凌者一般生性胆小，遇到事情如果再加上欺凌者的威胁，不敢告诉父母或者老师，所以平时就要告诉孩子处理事情的原则，“不惹事，但也不怕事”；
如果遇到危险情况，需要在第一时间告诉父母或者老师，必要时还需要报警，学会用法律武器维护自己的权益。
在日常的生活中，要注重孩子求助意识和求助能力的培养。
——王纪琼
3.教孩子学会应对人际冲突。
当孩子在学校遇到人际冲突时，父母可以这样教孩子：
第一步，明确问题所在。
孩子小时候，父母就要注重培养孩子在日常生活中通过对话练习、提高自己的语言表达能力，学会全面思考问题。
第二步，学会表达自己的感受。
有时候孩子之间的冲突是因为误会引起的，孩子小时候，父母就要多和孩子进行对话，引导孩子学会正确表达自己的感受，这样孩子在长大以后，就不容易因为表达不清引起误解了。
当一个人不会用嘴表达时，就会用情绪错误的表达。
——王纪琼
第三步，学会理解对方的感受。
帮助孩子养成适度考虑别人感受的习惯，也就是心理学上说的共情能力。
有共情能力的孩子，在做决定时考虑到自己的行为对他人的影响，不冲动、不鲁莽行事，凡事三思而后行。
这样，孩子也不容易成为霸凌者。
第四步，帮助孩子找出解决问题的办法并作出选择。
当孩子遭遇霸凌事件或者霸凌别的孩子时，父母要引导孩子进行思考，寻找事件的多种解决办法，而不仅仅是使用暴力解决问题。
家长一定要做孩子的人生导师。
——王纪琼
4.帮助孩子增强力量与自信。
经常遭受校园霸凌的孩子，一般年龄较小，力量不足，性格比较懦弱，以至于让人觉得他好欺负。
针对这些情况，父母一方面要注意培养孩子刚强的性格，增强对霸凌说不的勇气，必要时进行介入，采取沟通、震慑等措施予以妥善处理，培养孩子的安全感。
另一方面，也要注意让孩子进行体育锻炼。特别是参加一些对抗性运动项目，健壮体魄、锻炼力量、培养自信，增强抗暴意识与能力。
当孩子遭遇霸凌时，最需要的是父母的支持：
父母不要站在道德的制高点上指责孩子，而是无条件支持孩子，和孩子一起面对霸凌者，做孩子坚强的后盾，给孩子底气，给孩子信心。
电影《悲伤逆流成河》中说，“在光明里的人即使面对黑暗也会想到光明，而生长在黑暗里的人，即便有一天看到光明，也会永远记得黑暗里的痛”。
愿我们的孩子，都能生长在光明里，不要记得黑暗里的痛。
无论何时何地，我们都要给孩子铺一条回家的路。
——王纪琼
