选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。
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中国民主同盟盟员 心理学生活化创始人 心时代父母研究院院长 心理学生活化心理讲师培养体系标准制定者 中国管理科学研究院学术委员会特聘专家 中国青少年研究会理事 中国家庭教育学会心理教育专委会副理事长 河南省教育厅《心理咨询师》《家庭教育指导师》《学习能力指导师》课程主讲专家 郑州市心理咨询师协会副理事长 郑州市精神病防治医院名誉院长 郑州市社区大学特聘教授 中国心理学家大会17年来唯一一名河南籍专家,著有《生活化心理学》、《纪琼谈家》、《纪琼谈学》等书籍。从河南本土出发,在
心时代父母课程导师 LATS学习力提训督导系统创始人 河南省教育厅家庭教育教指委委员 河南省家庭教育讲师团副秘书长 河南省教育系统首批特聘家教专家 河南广播电视台特聘心理专家 著有《亲子教育之道》《好成绩,总有一套》等书
女性成长导师 国家一级播音员 二级心理咨询师 婚姻家庭指导师 心时代父母课程导师 郑州心理卫生协会常务理事 13年电台情感心理节目主持经历,回复听众提问3万余例,十年心理学专业受训背景,心理个案咨询达7000小时以上,擅长:亲子教育,婚姻关系 著有书籍:《文聪聊心理》
中共党员 心时代父母课程讲师 国家二级心理咨询师 心理学博士,中医学硕士 心时代父母心理咨询中心主任 河南省物理医学学会心理医学专业委员会委员 世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会理事 曾任贵州中医药大学中医基础教研室、临床心理教研室讲师 主要从事《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中医学基础》、《大学生心理健康教育》、《员工心理辅导》、《人际沟通》、《健康心理学》、《心理治疗学》等中医类、心理类课程的教学及科研工作,专注于中医方法治疗失眠,焦虑,抑郁及常见心身疾病。