与文聪导师同行：解锁女性全生命周期的幸福密码

课程名称中“女性全生命周期”这一概念对我来说意味着女性的一辈子。比如从童年、青春期、成年、孕产期、更年期再到老年期等各个阶段的生理、心理和社会角色的变化。了解女性在不同生命阶段的需求和挑战，帮助女性全面理解并应对这些变化。

报名前我对课程的期待：去年3月份，当文聪导师推出《女性全生命周期课程》时，我毫不犹豫的报了名。

心理学是离幸福最近的学科，想想可以一辈子跟随喜欢的文聪导师，深入专业的学习心理学，做与心理学相关的工作，心中充满了幸福感，想想都可美。

课程整体情况有达到自己的预期：跟随文聪导师学习专业课程的过程是全面且深入的，既有心理学专业书籍做知识储备，又有心理咨询师、心理讲师的实操实战，还有导师根据我们当下的学习情况额外补充的专业知识。文聪导师真的是手把手的推动着我们向前进！

文聪导师在《女性全生命周期专业课》交流群里传授知识

文聪导师的教学风格富有亲和力、互动性、实用性、包容性，是妥妥的大宝藏！我自己也是被文聪导师优雅的气质、温暖的声音、细腻的情感、智慧的语言等个人魅力所吸引。

文聪导师在日常的讲课中，对学员的“个性化指导”和“真实案例分享”让我深受启发，帮助我更好地应对工作和生活中的挑战。

印象特深的是文聪导师在陪伴赢周日晚上的连线答疑中，对每一位连线学员的耐心指导，其中最长的一次连线答疑持续了五个小时。文聪导师想学员所想，急学员所急，把每一位学员放在心上，让我看到了导师榜样的力量。

瑞华老师和文聪导师一起合影留念

首先，自己的生命状态越来越好：对自己的接纳程度、看待问题的多维视角以及心理韧性的提升；对生命阶段的生理、心理、社会角色变化的适应程度的演变。

其次，有助于自己缓和夫妻关系、亲子关系，促进了家庭的和谐。让我看见自己、看见爱人、看见孩子，只有先做到爱己，才能更好的爱家人，彼此支持，彼此成就。

最后，让我在“认知”和“实践”上有了显著提升，帮助我更好地应对生活中的挑战，实现全面成长。这些变化不仅提升了我的生活质量，也让我在职业和家庭中更加自信从容。

文聪导师对专业知识的解答

其一，身份的转换。作为陪伴导师对自己有了更为专业的要求，加快了对心理学专业知识的储备速度，并提升了所学知识的灵活运用能力。在此也感谢文聪导师和共同学习的“葱花姐妹”的指导。

其二，借由学员的问题照见自己。学员所提出的大部分问题，也是自己曾经经历过的或是正在经历的问题。而帮助学员“梳理问题”、“反思问题”、“解决问题”的过程，也是成长自己的过程。在这些过程中，可以更精准地发现并解决问题，提升自我认知。

其三，综合专业能力的提升。通过解决学员问题培养共情引导反思能力，通过整理周报提升编辑排版能力，以及“葱花姐妹”们共同学习，通过实战实操提升团结协作和专业能力等等。

瑞华老师在陪伴赢内给到学员支持

一是，文聪导师实操实战经验丰富，能够提供专业的指导和建议，提供持续的成长支持环境，让每个人找到适合自己的成长路径，更快地实现自我提升，自助助人。

二是，愿意后半辈子跟着文聪导师学习的，愿意走心理学专业路线的，愿意和一群学习搭子成为后天亲人且互相支持的姐妹。在这里有文聪导师的专业督导，“葱花”姐妹的朋辈互助，学员问题的实战实操。

三是，对自我成长的投资，提升自我价值感、生活质量及幸福感。