孩子老是吃外卖，我该如何引导？

如今，点外卖已经成为大家习以为常的事情。对于工作繁忙的上班族来说，外卖方便快捷；对于孩子来说，外卖可选种类丰富，极具诱惑力，但是长期依赖外卖可能导致营养不均衡，影响孩子生长发育。

作为家长如果直接阻止孩子点外卖的行为，那也只会激化亲子矛盾。那如何更好地跟孩子交流这个事情呢？让我们来看一下《私人定制家庭陪伴赢》的导师是如何解答的。

你是怎么做到用第三视角看当下的？

我家孩子有段时间也常点外卖，我是这样和他沟通的，不知道能不能帮到你。

我：儿子，今天点的啥？我尝尝呗！(真的有那么好吃？——我的疑问)

儿子：给你，这家炸鸡店大家评论可好，我想尝尝(他是在解决他的好奇心)

我：嗯不错，味道真好，咱去搜索一下呗，看看这里有啥秘方，咋做出来的？你研究完了告诉我，我去买材料，咱在家试着做做，咋样？

儿子：配料可多了，不见得卖全！

我：怕啥，网上啥没卖的，真是少一种配料，咱不是借机更新了。

儿子：嗯，可以有。

先接纳孩子点外卖，不和孩子有对抗；

用双圈理论与孩子共同圈住孩子，一起讨论咋做美食，同时增进咱的厨艺，你觉得这样做，适合你和孩子的相处模式吗？仅供参考。

编后语：

爱莲导师的解答不仅化解了亲子间的矛盾，更巧妙地将问题转化为家庭共同成长的契机。通过引导孩子参与烹饪，不仅化解了矛盾，还激发了孩子对家庭烹饪的兴趣，更促进了亲子间的理解和互动，让家庭氛围在美食探索中愈发温馨和谐，孩子逐渐减少了点外卖的频率，开始享受与家人一起下厨的乐趣。

《私人定制家庭陪伴赢》的助教导师团针对学员提出的问题进行精准指导，不仅能有效解决实际问题，还让家长学会了用智慧引导孩子，使家庭关系更加紧密，同时也给有同样困惑的家人们提供了有效的方法借鉴。