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心时代父母河南焦作站第4期“《纪琼谈家》读书交流会”

发表时间:2024-06-01 01:49:12 阅读次数:

今日案例分享:我的焦虑谁明白


开场赫文辉老师带领大家通过手指游戏诠释了学习一定有方法,失败一定有原因。


本次主讲贾冬冬老师。当孩子面对学业上的焦虑先找到焦虑源,学会自我调整,减少内耗把注意力放自己身上,对自己有合理的期待,这样焦虑就会下降。现场模拟家长学会了用共情七部曲,减少焦虑的方法助力孩子。

 

讨论环节集各家所长取自我之道,通过学习和思考,不断完善自己,找到适合自己的道路。

最后环节——度过欢快的中年六一儿童节。一起笑、一起闹回忆那段无忧无虑的时光,拥抱那个一直在等待被爱和被理解的“内在小孩”!

感谢每位来参加读书会的家人们,正是由于您的参与让我们读书会绚丽发光!

每周六下午15:00-17:00, 我们不见不散!期待您的到来!

 心时代父母河南焦作站第4期“《纪琼谈家》读书交流会”

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