WPIE||心时代父母讲师巧玲老师在河南省第三监狱作报告
发表时间：2024-07-08 17:24:21 阅读次数：
进入三伏天，河南省第三监狱为帮助工作人员和服刑人员管理情绪，缓解大家的压力，特别邀请心时代父母巧玲老师作报告。
报告名称是《情绪调整与压力管理》，巧玲老师以一个大家耳熟能详的“龟兔赛跑”开场，告诉大家在管理情绪和压力的过程中，调整行为比调整心态更为重要。
随后，巧玲老师又为大家讲解了消极情绪的来源以及如何管理压力的方法。最后用心时代的工作原则结尾，让大家学会了让自己变好的三大秘诀。
此次报告会中，巧玲老师用专业的知识，巧妙的互动和温柔而坚定的语言，赢得了第三监狱全体人员的一致好评，相信这个夏天，所有的工作人员和服刑人员都能接到这份“降暑良方”，安心度夏！
